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Verlieren wir unsere Kreativität im Zeitalter des Infotainments? Die Rolle der Langeweile für divergentes Denken

Erinnerst du dich an das letzte Mal, als du dich wirklich gelangweilt hast? Vielleicht war es während einer langen Wartezeit bei der Zulassungsstelle oder bei einer Flugverspätung am Flughafen. Vielleicht saßt du in einer besonders langweiligen Vorlesung oder im Stau während der Rushhour. Wie auch immer die Situation war, gelangweilt zu sein, hat dir wahrscheinlich keinen Spaß gemacht. Aber was wäre, wenn ich dir sagen würde, dass Langeweile sogar gut für dich sein kann, besonders wenn es darum geht, deine Kreativität zu fördern?

Langeweile wird mit erhöhter Kreativität in Verbindung gebracht, aber in unserem Zeitalter des Infotainments wird es immer schwieriger, echte Langeweile zu erleben. Da unsere Smartphones ständig mit Benachrichtigungen brummen, die sozialen Medien ständig aktualisiert werden und Streaming-Dienste endlose Unterhaltungsmöglichkeiten bieten, bleibt uns nur selten ein Moment der Stille, geschweige denn der Langeweile.

Aber warum?

Aber warum ist Langeweile wichtig für die Kreativität? Um den Zusammenhang zwischen Langeweile und Kreativität zu verstehen, ist es hilfreich, ein wenig darüber zu wissen, wie Kreativität funktioniert. Kreativität wird oft als die Fähigkeit beschrieben, neue und originelle Ideen oder Lösungen zu entwickeln. Divergentes Denken, bei dem man viele mögliche Lösungen für ein Problem findet, ist ein wichtiger Aspekt der Kreativität. Diese Art des Denkens erfordert einen offenen Geist und die Fähigkeit, über das Offensichtliche hinaus zu denken und die Dinge aus neuen und ungewöhnlichen Perspektiven zu sehen.

Ist dir unter der Dusche schon mal eine tolle Idee gekommen?

Eine Möglichkeit, divergentes Denken zu fördern, ist Langeweile. Wenn wir uns langweilen, ist unser Geist frei, umherzuwandern und neue Ideen zu entdecken. Ohne die ständige Stimulation durch unsere Geräte und andere Ablenkungen sind wir eher in der Lage, Tagträume, Selbstbeobachtung und andere Aktivitäten zu betreiben, die unsere Kreativität fördern.

Wenn wir jedoch ständig mit Informationen und Unterhaltungsangeboten bombardiert werden, haben wir nicht so viel Gelegenheit, uns mit solchen Aktivitäten zu beschäftigen. Stattdessen sind unsere Gehirne damit beschäftigt, die eingehenden Informationen zu verarbeiten, so dass wenig Raum für Reflexion oder kreatives Denken bleibt. Das kann dazu führen, dass wir die Chance verpassen, neue und innovative Ideen zu entwickeln.

Um das klarzustellen: Ich will damit nicht sagen, dass wir uns ständig langweilen sollten. Extreme Langeweile kann sich sogar negativ auf unsere geistige Gesundheit auswirken, und es ist wichtig, ein Gleichgewicht zwischen Anregung und Auszeit zu finden. Der ständige Strom von Infotainment, dem viele von uns ausgesetzt sind, kann es jedoch schwierig machen, die Art von Langeweile zu erleben, die für die Kreativität förderlich sein kann.

Wie kann man Langeweile fördern?

Was können wir also tun, um Langeweile und Kreativität in unserem Leben zu fördern? Eine Möglichkeit ist es, uns Zeit zu nehmen, um uns von unseren Geräten zu trennen und abzuschalten. Ob wir draußen spazieren gehen, uns in Achtsamkeit üben oder einfach nur still dasitzen und unsere Gedanken schweifen lassen - Momente der Stille können uns helfen, unsere Kreativität zu entfalten.

Diejenigen, die mich kennen, wissen, dass ich auf dem Fahrrad abschaltbar bin.

Ein anderer Ansatz ist, bewusst neue und ungewohnte Erfahrungen zu machen. Dazu kann es gehören, ein neues Hobby auszuprobieren, an einen neuen Ort zu reisen oder auch nur eine andere Strecke auf dem täglichen Weg zu fahren. Indem wir uns neuen Reizen aussetzen, können wir unsere Kreativität anregen und uns für neue Ideen öffnen.

Natürlich sind diese Strategien nicht für jeden geeignet und es gibt keine Patentlösung, um die Kreativität zu fördern. Wenn wir jedoch die Bedeutung von Langeweile und die Art und Weise erkennen, wie unsere ständige Beschäftigung mit Infotainment die Kreativität unterdrücken kann, können wir Schritte unternehmen, um in unserem Leben mehr Raum für reflektiertes und kreatives Denken zu schaffen.

Langeweile ist vielleicht nichts, was wir normalerweise suchen oder genießen, aber sie kann ein mächtiges Werkzeug zur Förderung der Kreativität sein. Da wir ständig mit Informationen und Unterhaltungsangeboten bombardiert werden, ist es wichtig, Wege zu finden, um abzuschalten und Raum für Langeweile und Reflexion in unserem Leben zu schaffen. Auf diese Weise können wir unser kreatives Potenzial anzapfen und neue und innovative Lösungen für die Probleme und Herausforderungen finden, mit denen wir in unserem privaten und beruflichen Leben konfrontiert sind.

Es ist an der Zeit zu erkennen, dass wahre Kreativität mehr als nur das neueste Gadget oder die neueste App erfordert; sie erfordert die Bereitschaft, abzuschalten und sich auf die Stille einzulassen, die zu neuen und originellen Ideen führen kann. Wenn du also das nächste Mal ein paar freie Momente hast, widerstehe dem Drang, sie mit noch mehr Infotainment zu füllen. Atme stattdessen tief durch, lass deine Gedanken schweifen und schau, wohin dich deine Kreativität führt.